Yoni Yoga

Bienvenida hermosa. Antes de realizar esta práctica, asegúrate de que tu cristal esta limpio, y de tener a mano si necesitar algún soporte, cojín, manta, o lubricante

Cada clase de Yoni Yoga está creada con el flow energético del ciclo femenino como inspiración y utilizando prácticas que se anclan en el taoismo, tantra, yoga, meditación y visualización.

Una conexión de ejercicios físicos, mentales y espirituales mientras canalizas la energía de tu yoni a través de tu mente, cuerpo y espíritu. Yoni Yoga se compone de técnicas físicas (conocidas como poses) que se enfocan en los músculos pélvicos combinadas con trabajo de respiración meditativa y conexión con el útero.   Yoni Yoga se utiliza para fortalecer, curar y promover un espacio interno saludable, así como para expandir la conciencia y conectarse con la energía femenina mientras se entrega al momento, lo que le permite estar presente con ellos mismos, activando Shakti y empujando a través de cualquier bloqueo.   

Las posturas son sencillas, las clases son suaves y tienen como fin hacerte sentir bienestar en todo tu cuerpo, despertar tu energía sensual ayudándote a revitalizar todo tu ser, y abrir tu vórtice energético del portal Sacro, tu puerta hacia lo DIVINO

Al usar un huevo yoni durante tu práctica, obtendrás un ejercicio más profundo y un trabajo espiritual más profundo al activar las energías metafísicas. Ademas, podrás tonificar tu suelo pélvico,  fomentar el equilibrio hormonal, prevenir la incontinencia y el prolapso, recuperar la salud de tu suelo pélvico en el post parto. 

Es esencial que la práctica esté adaptada a cada necesidad y mujer y que alguien formado, te guíe en la progresión, además de mantener una regularidad en estas prácticas para realmente obtener un resultado

Además de estar formada en casi 500 horas de yoga y en cuidados femeninos, soy ENFERMERA de profesión hace casi 20 años

Nos reunimos en directo Vía Zoom cada lunes de 19 a 20 para trabajar esta parte tan vital de nuestro cuerpo y además, las clases quedan todas grabadas y disponibles en la plataforma virtual

Si te apetece puedes contactarme para darte mas información

El yoga es para todas.

Sin embargo, cuando practicas online, depende de tu observancia, evaluar si estás lista para la clase y estas cómoda y adaptas las posturas a tus necesidades a cada momento.
Obviamente, si sufres alguna lesión o enfermedad específica, lo mejor es consultar primero con tu médico.
Del mismo modo, si estás embarazada, es preferible que consultes primero a un especialista

La práctica online requiere que tengas en cuenta la seguridad dentro de tus situaciones personales. Es mejor suavizar la práctica antes que forzar y tensar. La práctica nunca ha de sentirse molesta o extenuante

Las técnicas y sugerencias presentadas en este sitio web es una practica que se puede adaptar y en la que se dan opciones distintas para que te ajustes a tus sensaciones

Todo uso de los productos se realiza a discreción del comprador. Si padece alguna afección médica, consulte con un médico o médico profesional con licencia antes de usar cualquiera de nuestros productos. Ningún producto o información de este sitio web está destinado a sustituir el asesoramiento médico calificado e individualizado. Ningún producto de este sitio ha sido evaluado o aprobado por la FDA. No use huevos de yoni si sufre de prolapso de vejiga, vagina o recto; o tiene una infección en los órganos pélvicos. No lo use por vía rectal. Consulte a su profesional de la salud de confianza antes de usarlo si está embarazada o tiene un DIU.

MujerCanal no asume ninguna responsabilidad por las lesiones sufridas durante la práctica de estas técnicas